Honey Daniels (Jessica Alba) egész életében arra vágyott, hogy tánctudását megmutathassa a világnak. Lelkierejének köszönhetően éveken át keményen kitart álmai mellett, pedig még a hozzá legközelebb állók is kételkednek abban, hogy erőfeszítéseit siker koronázza, és elismert táncos-koreográfus lesz. Honey azonban minden áldozatra kész, hogy kitörjön a közegből, amibe beleszületett. Napközben hip-hop táncot tanít a környékbeli srácoknak, este pultosként dolgozik egy bárban, és alig várja, hogy lejárjon a munkaideje, mert végre elmehet kedvenc klubjába, ahol új életre kel a táncparketten. És egyszer csak rámosolyog a szerencse. Egy videoklip-rendező felfigyel rá a klubban, és felajánlja neki, hogy legyen a tánckar tagja legújabb klipjében. Honey tehetsége elemi erővel tör felszínre, és végre megvalósulhat régóta dédelgetett álma.